Preparación para el tratamiento del cáncer

Si le han diagnosticado cáncer, es importante que se prepare para el posible tratamiento que le espera. Incluso tomar pequeñas medidas puede mejorar su sensación de bienestar y control. He aquí algunas de las cosas más importantes en las que debe pensar antes de que comience el tratamiento.

Más información sobre el tratamiento del cáncer 

Ahora más que nunca, es importante que sepa lo que puede esperar en los próximos meses. Ahí es donde entra en juego su equipo de atención al cáncer de RMCC. Le ayudaremos a entender su diagnóstico, le explicaremos sus opciones de tratamiento y responderemos a cualquier pregunta o preocupación que tenga. También le proporcionaremos recursos para aprender más sobre su tipo específico de cáncer. 

Haz una lista 

Durante el tratamiento, tendrá muchas cosas en su plato, por lo que puede ser difícil recordar todo. Por ello, es conveniente planificar con antelación lo que puedas, anotando las cosas para que no se te olviden. 

Empieza por hacer una lista de todas las cosas que sueles hacer en un día o una semana. Ten un cuaderno cerca para poder anotar las cosas que se te han olvidado poner en la lista. Algunos ejemplos son:

  • Comprar alimentos
  • Empaquetar los almuerzos escolares
  • Llevar y recoger a los niños del colegio y de las actividades extraescolares
  • Pasear a los perros
  • Cocinar la cena
  • Hacer la colada

Elabore una lista separada de la ayuda que pueda necesitar durante el tratamiento, como por ejemplo el transporte a sus citas.

Una vez que haya confeccionado su lista, puede utilizar MyLifeLine, que ahora forma parte de la Comunidad de Apoyo al Cáncer, para pedir apoyo. MyLifeLine es una "comunidad" privada en línea que se ofrece en esta región a través de Rocky Mountain Cancer Centers. Una vez que se crea una cuenta, se pueden crear eventos y pedir voluntarios. Los eventos incluyen elementos como comidas, paseos, horas de visita y días de ayuda a los cuidadores, que puedes personalizar fácilmente. Cada evento puede establecerse como recurrente, si es necesario, y puedes designar el número de voluntarios necesarios.

Además de establecer un calendario, puedes publicar actualizaciones, fotos y solicitudes de apoyo financiero. Todos los fondos recaudados van directamente al paciente a través de una cuenta privada que ellos establecen como PayPal o Zelle, sin que ningún fondo vaya a MyLifeLine.

MyLifeLine es completamente privado, permitiendo sólo al paciente o al cuidador compartir el sitio con otros. 

Reunir apoyo

Una red de apoyo fuerte y constante es crucial durante este tiempo. A lo largo de su viaje por el cáncer, se sentirá mental y físicamente agotado, y necesitará el apoyo emocional (y a veces físico) de las personas cercanas. 

  • RMCC ofrecegrupos de apoyo que son un gran recurso de información así como una forma de conectar con personas que están pasando por lo mismo. 
  • Pide a tus amigos o familiares que te ayuden a planificar las cosas. Un par de ojos adicionales pueden cubrir más bases. 
  • Ponte en contacto con amigos y familiares o contrata a una empleada del hogar para que te ayude con tareas como la limpieza, la cocina, la lavandería, etc.
  • Si es necesario, contrate a un cuidador para que le administre la medicación de forma regular o le ayude en actividades como comer o bañarse.

No tengas miedo de pedir ayuda. Puede que te sientas como una imposición, pero la verdad es que es difícil superar el tratamiento solo. La gente casi siempre está dispuesta a echar una mano, pero si no les dices lo que necesitas, no pueden hacerlo. 

Practicar hábitos saludables

Tome nota de su salud mental y física. ¿Está haciendo todo lo que puede para mantener su calidad de vida? Antes del tratamiento, asegúrese de comer alimentos nutritivos y hacer ejercicio si puede. Para mejorar su salud mental, considere la posibilidad de hacer yoga, meditación o hablar con un terapeuta. Es importante entender que cómo se siente durante el tratamiento puede derivar de cómo se siente al empezarlo, así que intente mantener estos buenos hábitos en la medida de lo posible. 

Preparar una bolsa de tratamiento

Si la quimioterapia forma parte de su plan de tratamiento, es posible que no esté seguro de lo que puede esperar. Sin embargo, una forma de aliviar su ansiedad es empacar una bolsa de quimioterapia con cosas que lo harán sentir cómodo, bien alimentado y entretenido. Algunos de los artículos que puede incluir en su bolsa son los siguientes 

  • Electrónica y auriculares
  • Libros y/o revistas
  • Diario
  • Libros de actividades (libro para colorear, crucigramas, juegos mentales, etc.) 
  • Manta y/o almohada
  • Sombrero, gorro o bufanda 
  • Botella de agua
  • Los aperitivos saludables preferidos 
  • Alivio de las náuseas, como caramelos de menta, chicles, masticables de jengibre o aceite esencial de menta
  • Productos de cuidado personal como loción sin perfume, bálsamo labial, cepillo de dientes y pasta de dientes

Tenga en cuenta que en Rocky Mountain Cancer Centers estamos aquí para ayudarle. Asegúrese de hablar con su oncólogo o equipo de atención al cáncer sobre lo que puede esperar para prepararse de la mejor manera posible para su situación específica.